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役に立った！ありがとう：1
2022/11/8 17:27
ダイエットは継続が大切です。運動も食事制限も、キツいものではなく続けられるものをやっていくのがよろしいかと思いますよ。
健康的な体目指して頑張ってください！
健康的な体目指して頑張ってください！
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質問者からのコメント
2022/11/8 21:00
心菜0807 さん
やっぱり継続は大事なんですね！
最初は軽めから始めてみます！
健康的！
ありがとうございます！