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二週間のみダイエット方法。
私は二週間後(せいかくにいえば12日後)に大事な日があるのですが、
実はダイエットを試みようと思っていまして…、
今現体重から－7kg減量したいと思っています。
美容、健康、年齢的にも大分負担がかかることはわかっています！
そしてリバウンドの可能性大なのも理解しているのですが…。
どうしても！
どうしてもその日までに痩せたいです！
大分、自己中心的で我が儘なお願いになってしまうのですが
どうか皆さん…！
効果のあるダイエット方法をお待ちしております！
実はダイエットを試みようと思っていまして…、
今現体重から－7kg減量したいと思っています。
美容、健康、年齢的にも大分負担がかかることはわかっています！
そしてリバウンドの可能性大なのも理解しているのですが…。
どうしても！
どうしてもその日までに痩せたいです！
大分、自己中心的で我が儘なお願いになってしまうのですが
どうか皆さん…！
効果のあるダイエット方法をお待ちしております！
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2011/10/24 23:26
不可能かも・・
断食でもすれば・・なんとかなるかもしれませんが
身体の事を考えれば不可能です。
ただ・・極論をお話しすれば
「１日400キロカロリーダイエット」
毎日、朝は野菜ジュース・昼と夜ははるさめ入りスープのみ
これで私は2か月で－７キロ。
外食も出来ないし大変です。食べる事が好きだと向かないです。
あとはヨガやピラティスで代謝をあげる。
断食でもすれば・・なんとかなるかもしれませんが
身体の事を考えれば不可能です。
ただ・・極論をお話しすれば
「１日400キロカロリーダイエット」
毎日、朝は野菜ジュース・昼と夜ははるさめ入りスープのみ
これで私は2か月で－７キロ。
外食も出来ないし大変です。食べる事が好きだと向かないです。
あとはヨガやピラティスで代謝をあげる。
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