皆さんのオススメダイエット簡単レシピを教えてください><

私のオススメ簡単レシピは
1、めんつゆ:水 1:3 お好みでカロリー0の甘味料を入れる

2、白菜半カットを火の通りにくい根元から先ほどの鍋に適当に切っていれる

3、煮立ったらゆるくといた卵を2個入れる

4、卵が半熟状になったら完成!!

以上10分もかかりません♪

いろいろ試してみたいので皆さんのオススメのレシピがあったらぜひ教えていただけるとうれしいです☆

よろしくお願いいたします。

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2011/10/26 18:16

チップス
こんばんは!

レンジでチップスはいかがですか?

じゃがいもやサツマイモ、かぼちゃなどを、
スライサーで薄くスライスし、専用のトレーに並べて
レンジで約10分。塩ふって出来あがり!

市販のポテチに慣れているので、最初は物足りない気がしますが、
これが、パリッとして、ヤミツキのお味です。
子供やパパにも大人気で取り合いです♪

油で揚げていないし、野菜そのものなので、
こんなにヘルシーなおやつはないですよ♪

本当におススメです!

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