便秘で悩んでいます

CHISATO*

CHISATO* さん

閲覧ありがとうございます。
私は現在高校1年の女子高生です。

昔から便秘体質だったのですが、最近は薬を飲んでいるおかげでほぼ毎日便が出るようになりました。
いつも張っていた下腹部もすっきりし、平らなお腹になっていました。

ですが、最近毎日便が出ているにもかかわらず、下腹部のハリが消えなくなってしまいました。(贅肉ではなく腸が膨らんでいるようです。)

便を出し切れてないのかな…と思うのですが、どういう状況なのでしょうか?また、こういうときはどうしたらよいのでしょうか?

体重計に乗っても便がある分重くなりますし、ダイエットのモチベーションがどんどん下がっていってしまってとても困っています。

わかりにくい説明で申し訳ありませんが、ご意見いただければ幸いです。

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2011/10/27 22:54

う~ん・・・
わたしも昔から便秘持ちです(汗

結論から言うと、それは便ではなくガスが溜まっているのでは??
オナラやゲップは出ましたか??

出ていないのなら、ガスが溜まっているのだと思います。

一度、お医者sに見てもらうことをオススメします☆
たぶん、腸を整えて、ガスを出すお薬がもらえるかもしれません。

あと、便秘中のダイエットはオススメしません。
運動で腸を動かすようにするのはいいですが、無理な食事制限をすると、ますます便秘になりますよ(^^;

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