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コアリズムの意見を聞かせてください！！

ダイエット

2011/10/30 21:42

回答：4件

私も知りたい0

ライセンス☆LOVE

ライセンス☆LOVE さん

皆さんこんばんは。

私は4月からダイエットをしてます！！
こちらでいろんな事を調べたりして
おかげさまであと１キロで目標体重です！！

ですが、なかなかあと１キロの壁が大きいです・・・。
そのストレスで食べてしまって・・・。
普段はダイエットエクササイズとヨガをしています。

ですがそのエクササイズにも飽きてしまったので
コアリズムを始めてみようと思います。

そこで皆さんに聞きたいことがあります。

・どんなＤＶＤを買いましたか？？
　ＤＶＤの名前を教えていただけるとありがたいです。

・その他体験談など（どれだけ痩せたか・主にどこに効くのかなど。）　何でもいいので、教えてください！！！

ご意見お待ちしています！！よろしくお願いします！

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minikangaroo

minikangarooさん
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2011/10/30 22:22

ずいぶん前に・・・
通販で買いました。
たしか「アメリカ直輸入版」とか書いてありました。
今はヒップホップアブスというのを楽しんでます。
個人的には英語版のほうが好きです。

私はダイエットというよりは運動不足解消のためにお気楽にやってましたが楽しくて気分もすっきりしました。

食事療法などとセットでやるとダイエットの効果も期待できると思います。　　　　がんばれ～
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