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ウォーキングがつまらない時の対処法
解決済み
匿名 さん
ダイエットを初めて数週間くらいです。
筋トレは毎日していて、ウォーキングは時間のある土日だけしているのですが…ウォーキングがどうしても退屈に感じてしまいます。
歩くこと自体が苦ではないのですが
(疲れるとか嫌だとか面倒だという思いは無い)歩くだけなので凄くつまらなく感じます。ちなみに音楽は聞いています
皆さんはどのようにしてウォーキングを楽しまれていますか？コツやアドバイスを教えて欲しいです
とりあえず自分で調べた限りではコースを変えてみるといいとの事なのでコースを変えてみることにしますが、田舎なので景色が寂しいというのも恐らく原因のひとつかなと思っています。(--;)
筋トレは毎日していて、ウォーキングは時間のある土日だけしているのですが…ウォーキングがどうしても退屈に感じてしまいます。
歩くこと自体が苦ではないのですが
(疲れるとか嫌だとか面倒だという思いは無い)歩くだけなので凄くつまらなく感じます。ちなみに音楽は聞いています
皆さんはどのようにしてウォーキングを楽しまれていますか？コツやアドバイスを教えて欲しいです
とりあえず自分で調べた限りではコースを変えてみるといいとの事なのでコースを変えてみることにしますが、田舎なので景色が寂しいというのも恐らく原因のひとつかなと思っています。(--;)
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