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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
小顔＆やせボディー！！
あたしは中３なもんで
運動もしないので徐々にふっくらとしてきています。
。・*。・*。・*。*・*。・*。・*。・*。・*
教えてください！
・太ももがやせるためには？
・小顔になるには？
・二の腕をスリムにさせるには？
・お腹あぁぁぁぁが痩せるには？？？
・効果的なダイエットとは？？？？？？
いずれか1つでも良いので教えてください！
運動もしないので徐々にふっくらとしてきています。
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教えてください！
・太ももがやせるためには？
・小顔になるには？
・二の腕をスリムにさせるには？
・お腹あぁぁぁぁが痩せるには？？？
・効果的なダイエットとは？？？？？？
いずれか1つでも良いので教えてください！
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役に立った！ありがとう：2
2011/10/31 22:11
小顔効果はわかりませんが
踏み台昇降いいですよ♪
家の階段で簡単に出来るし
ペットボトルなどを持って腕を振ってやると
二の腕にも効果あるし
全体的に引き締まるので痩せれます(*´∀｀*)
人目や天気に左右されず
やりたい時に出来るのでオススメです♪
踏み台昇降いいですよ♪
家の階段で簡単に出来るし
ペットボトルなどを持って腕を振ってやると
二の腕にも効果あるし
全体的に引き締まるので痩せれます(*´∀｀*)
人目や天気に左右されず
やりたい時に出来るのでオススメです♪
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