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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
便秘気味の人にもおすすめだよ☆
最近ミルクキムチ鍋にはまってます♪
牛乳に出汁の元を入れてキムチと好きなお野菜を入れるだけ♪
もちろん、お肉とかお魚を入れてもOKだよ☆
☆簡単作り方☆
１．牛乳と出汁の元をお鍋の中に入れて火にかけます。
２．沸騰してきたらお肉やお魚を入れて、アクがでたら軽く捨てる。
３．好きなお野菜とキムチを入れて一煮立ちさせてできあがり！！
カロリーが気になる人には牛乳を豆乳にかえてもOKだしMEXしてOKだよ(^ー^)ノ
キムチと乳製品は一緒に食べると腸の働きが良くなるんだって～♪
この冬、みんなも色々なお鍋試してみてね★
牛乳に出汁の元を入れてキムチと好きなお野菜を入れるだけ♪
もちろん、お肉とかお魚を入れてもOKだよ☆
☆簡単作り方☆
１．牛乳と出汁の元をお鍋の中に入れて火にかけます。
２．沸騰してきたらお肉やお魚を入れて、アクがでたら軽く捨てる。
３．好きなお野菜とキムチを入れて一煮立ちさせてできあがり！！
カロリーが気になる人には牛乳を豆乳にかえてもOKだしMEXしてOKだよ(^ー^)ノ
キムチと乳製品は一緒に食べると腸の働きが良くなるんだって～♪
この冬、みんなも色々なお鍋試してみてね★
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