【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
一人暮らしの食事
一人暮らし歴が長くなってきましたが、普段はほとんど自炊をせずスーパーの惣菜やコンビニ、お菓子を食べています。
そして買う時も内容はほとんど炭水化物と脂質。
高カロリーが大好きなのです。
朝…豆乳
昼…カップラーメン
間食…マックのポテト
夜…菓子パン、天ぷら、納豆巻き
などです。
栄養を取ってないので毎日サプリを飲んでいます。そのおかげか今のところ肌荒れはありません。
食材を買ったり後片付けのことを考えると買ったほうが楽だと思ってしまいます。
あと、実家と違って好きな時間に好きな物を食べられるのが幸せなんです。
でもこのままではいけないのかなとも思っています。
一人暮らしの方は普段どんな物を食べていますか？ 参考にさせていただきたいです。
そして買う時も内容はほとんど炭水化物と脂質。
高カロリーが大好きなのです。
朝…豆乳
昼…カップラーメン
間食…マックのポテト
夜…菓子パン、天ぷら、納豆巻き
などです。
栄養を取ってないので毎日サプリを飲んでいます。そのおかげか今のところ肌荒れはありません。
食材を買ったり後片付けのことを考えると買ったほうが楽だと思ってしまいます。
あと、実家と違って好きな時間に好きな物を食べられるのが幸せなんです。
でもこのままではいけないのかなとも思っています。
一人暮らしの方は普段どんな物を食べていますか？ 参考にさせていただきたいです。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
