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冷え性
ずっと手足の冷え性に悩んでいます＞＜
半身浴などがいいと言われていますが、
わたしすごいドライスキンで（皮膚科で治療中なのですが）長時間湯船に入ると体中の皮膚がボロボロ、ガサガサでかゆくなってしまうので
入れません(;;)
何か冷え性にきくサプリやアイテム、方法などあれば
教えてください＞＜
顔の血色も悪く生理痛もひどい、ずっと便秘がちなので早く冷えを治して改善したいです！
みなさんよろしくお願いします＞＜
半身浴などがいいと言われていますが、
わたしすごいドライスキンで（皮膚科で治療中なのですが）長時間湯船に入ると体中の皮膚がボロボロ、ガサガサでかゆくなってしまうので
入れません(;;)
何か冷え性にきくサプリやアイテム、方法などあれば
教えてください＞＜
顔の血色も悪く生理痛もひどい、ずっと便秘がちなので早く冷えを治して改善したいです！
みなさんよろしくお願いします＞＜
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ツルガさん
役に立った！ありがとう：2
2011/11/7 12:37
冷え性
遅ればせながらレスしてしまいます。。
自分も冷え性なのでみなさんのご意見参考になります。
私も生姜はつとめて摂る様にしています。
昔職場の先輩で冬でも手足ぽかぽかな方がみえました。
その方の大好物はガリでした。
私にはお寿司についてくるイメージしかありませんが、
お弁当にお漬物代わりにほぼ毎日入っていました。
あと足裏のマッサージもオススメです。
いろんなツボありますよね。
アイテムでは偶然ＴＶでヒットしていると見かけたのですが、
ペチカとか女性に人気のアイテムがあるようですよ。
http://www.tatsuno-cork.co.jp/cubeads_05.html
ちょっとお高いですが・・・
あとは運動することでしょうか、ウォーキングだけでも変わると思います。
そしてお洒落しつつも冬の服装にも注意ですよね(^^)
遅ればせながらレスしてしまいます。。
自分も冷え性なのでみなさんのご意見参考になります。
私も生姜はつとめて摂る様にしています。
昔職場の先輩で冬でも手足ぽかぽかな方がみえました。
その方の大好物はガリでした。
私にはお寿司についてくるイメージしかありませんが、
お弁当にお漬物代わりにほぼ毎日入っていました。
あと足裏のマッサージもオススメです。
いろんなツボありますよね。
アイテムでは偶然ＴＶでヒットしていると見かけたのですが、
ペチカとか女性に人気のアイテムがあるようですよ。
http://www.tatsuno-cork.co.jp/cubeads_05.html
ちょっとお高いですが・・・
あとは運動することでしょうか、ウォーキングだけでも変わると思います。
そしてお洒落しつつも冬の服装にも注意ですよね(^^)
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