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☆のんびり風邪対策☆

ダイエット

2011/11/14 15:37

回答：1件

私も知りたい2

舞姫(o^－^o)

舞姫(o^－^o) さん
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緑茶と焼き梅でのんびり風邪対策しちゃおう♪
緑茶にはカテキンが多く含まれてて、風邪の予防や虫歯の予防にもいいみたい、それに焼き梅を一緒にする事により、肩こりや腰痛にもよく血液をサラサラにしてくれるみたいだよ(*^^*)

★簡単焼き梅茶レシピ★

１、梅干をアルミホイルに包んでオーブントースターに入れて焼きます。表面に焦げ目がつくくらいまで焼いちゃってＯＫだよ！

２、お湯をわかし緑茶を作ります。

３、緑茶を湯のみやマグカップに入れ、その中に焼き梅を入れて完成！！

飲む時に梅を潰しながら飲むのがいいよ(^ー^)ノ
手のあいた時間に焼き梅茶を飲みながらのんびりしてみてね★

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