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これって太ってる？痩せてる？
解決済み
匿名 さん
骨格ウェーブの中学生女子です。
身長145センチ、体重38キロ、ウエスト60センチ弱です。
これって太ってますか？痩せてますか？
調べてみたのですが、年齢や他の部分と比べたらどうなのか分かりません。
また、学生が無理なくダイエットするにはどんな方法が良いでしょうか？
分かりにくい文章ですみません、回答よろしくお願いします。
身長145センチ、体重38キロ、ウエスト60センチ弱です。
これって太ってますか？痩せてますか？
調べてみたのですが、年齢や他の部分と比べたらどうなのか分かりません。
また、学生が無理なくダイエットするにはどんな方法が良いでしょうか？
分かりにくい文章ですみません、回答よろしくお願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2023/2/17 15:18
痩せてます！
どこか部分的に引き締めたいとこがあるならストレッチやマッサージがオススメです
きちんとバランス良く食べて食べすぎたら運動するくらいで良いと思います！
どこか部分的に引き締めたいとこがあるならストレッチやマッサージがオススメです
きちんとバランス良く食べて食べすぎたら運動するくらいで良いと思います！
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