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これって太ってる？痩せてる？
解決済み
匿名 さん
骨格ウェーブの中学生女子です。
身長145センチ、体重38キロ、ウエスト60センチ弱です。
これって太ってますか？痩せてますか？
調べてみたのですが、年齢や他の部分と比べたらどうなのか分かりません。
また、学生が無理なくダイエットするにはどんな方法が良いでしょうか？
分かりにくい文章ですみません、回答よろしくお願いします。
身長145センチ、体重38キロ、ウエスト60センチ弱です。
これって太ってますか？痩せてますか？
調べてみたのですが、年齢や他の部分と比べたらどうなのか分かりません。
また、学生が無理なくダイエットするにはどんな方法が良いでしょうか？
分かりにくい文章ですみません、回答よろしくお願いします。
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2023/2/18 17:36
痩せていると思います。この時期に過度なダイエットは長い目で見ると太りやすくなったり不健康になりやすいので、適度な運動とバランスの良い食事で太りにくい体づくりをすることが今から継続してできると将来ダイエットと無縁の体型になれると思います。
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