お腹の周り
解決済み
ストレスでものすごい食欲になってしまい、体重もですが、特にお腹周りが大きくなりました!
今まで履いていたズボンやスカートも全て入らなくなり、このままでは買い替えをしなくてはいけません。
ユーチューブの動画を見たり、色々と検索してサプリメントの利用なども考えましたが、持病があり運動やサプリメント・薬の類は使えません・・・
腰痛もあるので出来たら座ったままできるようなストレッチや、食事のアドバイスを頂けますか?
甘いものが好きで、ゼロには出来ないと思います。
今まで履いていたズボンやスカートも全て入らなくなり、このままでは買い替えをしなくてはいけません。
ユーチューブの動画を見たり、色々と検索してサプリメントの利用なども考えましたが、持病があり運動やサプリメント・薬の類は使えません・・・
腰痛もあるので出来たら座ったままできるようなストレッチや、食事のアドバイスを頂けますか?
甘いものが好きで、ゼロには出来ないと思います。
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2023/4/20 22:14
いわゆる痩せるお茶、効きますよ。
私はからだ巡り茶アドバンスで痩せました。
食べ物は朝昼は好きなものを食べて、タンパク質を摂るために夜は納豆1個だけ、食べてました。
半年で14キロ痩せました。
私はからだ巡り茶アドバンスで痩せました。
食べ物は朝昼は好きなものを食べて、タンパク質を摂るために夜は納豆1個だけ、食べてました。
半年で14キロ痩せました。
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質問者からのコメント
2023/4/21 00:23
mune さん
痩せるお茶などもいくつか試したのですが、元々お腹が弱く下痢になってしまい挫折してきました。
からだ巡り茶アドバンスは、お腹が緩くなったりしませんでしたか?