世界一受けたい授業で特集をしていました！
はじめまして。

私自身はあまり炭酸水は好みません。
美味しいと感じられないんです。続かない。。。残念(´；ω；)ショホ゛ン。


世界一受けたい授業によると・・・

●お通じが良くなる
炭酸が胃の粘膜について刺激し、胃が収縮を繰り返しお通じがｇｏｏｄになる効果が期待！

●150ml～200mlだけだとダイエットには逆効果！？
胃が収縮を繰り返すことで、動きが活発になり、逆に食欲が増してしまうそうです。

●ダイエットのためには、500ｍｌを常温で！
500mlも飲むと、胃の動きが活発になっても、さすがに満腹感が出てくるそうです。

●一度に一気に飲むと酔っ払いのようになるらしいので注意が必要とのこと。


私は炭酸水を500mlも飲めないのでこの方法は断念していますが
炭酸水が好きな方でしたら、もしかしたか効果があるかもしれませんね！

ダイエット成功しますように