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2023/6/15 22:06
ご質問は「体重」についてですので、水分量の変化により、直後～翌日には反映されるはずです。
質問の意図を「体脂肪」の増加として解釈する場合、過剰エネルギーはすぐに体脂肪として蓄積されるわけではないので、すぐには反映されません。カロリー過剰になった場合、その後72時間のうちに調整すればいいです。
質問の意図を「体脂肪」の増加として解釈する場合、過剰エネルギーはすぐに体脂肪として蓄積されるわけではないので、すぐには反映されません。カロリー過剰になった場合、その後72時間のうちに調整すればいいです。
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