ダイエット中の食事

解決済み

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匿名 さん

1食だけ炭水化物抜きor1食だけ豆乳かブラックコーヒーのみのダイエットはまずいのでしょうか?

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2023/6/25 05:44

か夜に炭水化物を抜けばいいと思います。これから暑い時期になるので朝はしっかり食べた方が体のためにはいいかもですね。

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