おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

美容に良いたべもの!!

ダイエット

2011/12/25 10:30

回答：14件

私も知りたい14

マングース♪

マングース♪ さん
Q&A一覧へ
あたしは最近、内側からキレイになれるように、
美容に良いお野菜などに興味があります。


*美肌に良いお野菜
*美白に良いお野菜
*便秘に効く食材

など教えていただけませんか？
お野菜でなくても、食材であれば何でも教えてください。


内側からキレイな女性てステキですよね？
あたしもそんな女性になりたいと思っています。

ぜひ皆さんのオススメの美容に良い食材教えてください!!

関連タグ

通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

Check!

あしたのそら

あしたのそらさん

2011/12/25 10:48

和食は好きですか？
なんでもバランス良く食べるのが一番だと思いますが、
和食は薄味で素材の味が生きるので、
飽きずに野菜を取りやすいと思います。

私は筑前煮やひじきの煮物が好きです。
ごぼう　レンコン　にんじん　しいたけ　油揚げ…　
などを組み合わせて出汁　醤油　砂糖などで
コトコト煮るとほんとおいしいですよ。

あとは鍋もよくやります。
具材は豆もやしが我が家のお気に入りです。
ご家族で食べてみてください。

関連タグ

通報する

通報済み

この質問に回答する

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

  1. 1

    ダイエットにタンパク質取って、効果の実感はありましたか？

  2. 2

    152cm 目指せ31kg

  3. 3

    めっちゃ歩いたのに

  4. 4

    整腸剤 耐性つく？

  5. 5

    ダイエットに食生活変えているのは、無意味？

  6. 6

    ダイエットに関して

  7. 7

    フェイスライン

  8. 8

    下半身と顔

  9. 9

    脂肪破壊注射ってなんですか？？

  10. 10

    生理の予測日。いつからナプキン付けますか？

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：07/24～07/31)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる