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お腹が痩せなかったらどうしよう

解決済み
ダイエット

2023/8/1 17:04

回答：98件

私も知りたい0

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匿名 さん

162cmで81キロからダイエットし始めて、76キロまでなんとか痩せれました。
今日思い立って腹囲とか測ってみたら、
ウエストが80cmで腹囲(健康診断の時に測るところ)が94cmもあったんです。

目標はとりあえず60キロなのですが、
もし目標まで行ってもお腹が90センチ越えだったらどうしようと思ってしまいます。

あと16キロ痩せられたら、お腹もう少し痩せられないでしょうか？
標準体重くらいで腹囲がメタボ判定になる90cm越えの人って、病気とか以外では流石に居ませんよね…。
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あめろば

あめろばさん
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2023/8/2 08:58

60キロまで痩せられたとしたら少なからずお腹のサイズも必ず落とせると思います。
すぐに結果が出ない事に焦ってストレスを溜めて暴飲暴食に走るより、結果は求めず少しずつコツコツ頑張る事で必ず成果はついてきます
焦らず頑張りましょう！
私も頑張ります！
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