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食べ過ぎた後・・・
みなさんは食事を食べ過ぎたあとってどうしてますか？
運動したり、お風呂の時間を長めにしたりなど食べ過ぎたあとに行っていることがあれば教えてください！！
私は今ダイエットをしているので参考にさせていただきたいです＞＜
気軽にレスお願いします<m(__)m>
運動したり、お風呂の時間を長めにしたりなど食べ過ぎたあとに行っていることがあれば教えてください！！
私は今ダイエットをしているので参考にさせていただきたいです＞＜
気軽にレスお願いします<m(__)m>
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2012/1/7 15:29
こんにちわ∩^ω^∩＊
こんにちわ(・ω・)♪
ウチも今ダイエット中です☆
ウチは食べ過ぎたあとはいつもより意識して動く・次の日食べる分をちょっと少なめにするとかしてます(。・ω・。)
あとはもし食べ過ぎたのが夜だったら長めに起きてるようにするとか＊
気休めかもですがすぐ寝ると太っちゃう気がするんですよね＞＜
参考にならなかったらすいません；；
ダイエット大変だけどがんばりましょう(・∀・)＊
こんにちわ(・ω・)♪
ウチも今ダイエット中です☆
ウチは食べ過ぎたあとはいつもより意識して動く・次の日食べる分をちょっと少なめにするとかしてます(。・ω・。)
あとはもし食べ過ぎたのが夜だったら長めに起きてるようにするとか＊
気休めかもですがすぐ寝ると太っちゃう気がするんですよね＞＜
参考にならなかったらすいません；；
ダイエット大変だけどがんばりましょう(・∀・)＊
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