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ダイエット

2023/9/14 19:32

回答：96件

私も知りたい0

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匿名 さん

2週間ぐらいからきっちり体重を測りダイエットを始めたのですが、痩せません むしろ太っています 9月9、10に大阪旅行に行き 少し食べ過ぎたなとは思ったけどそこから体重が増えたっきりで減りません これは脂肪になったのでしょうか 便秘でもないのでショックです 2週間でこんな太るものなのでしょうか?

水は毎日1,5L以上飲んでいますし タンパク質多めを気をつけています
プチ断食するのもありでしょうか？

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