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通学中のダイエット
通学は自転車と電車と徒歩です。
自転車は足が太くなると聞くのですが、太くならないためにはどんな漕ぎ方が良いですか？
でも足を使うので足は細くなりそうとは思います。
電車では座るのと立つのでは立つ方が痩せますか？
通学中に出来るダイエットやエクササイズとかを教えてください。
自転車は足が太くなると聞くのですが、太くならないためにはどんな漕ぎ方が良いですか？
でも足を使うので足は細くなりそうとは思います。
電車では座るのと立つのでは立つ方が痩せますか？
通学中に出来るダイエットやエクササイズとかを教えてください。
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