おしりと太ももってどうしたら痩せますか... 全体にもちろん太っているのですが、ただやはり下半身がずばぬけて太っています。 お尻もかなり大きく、太ももにもがっしり脂肪…

カメラで顔を撮ると頬がふっくらして顔がデカく見えてしまいます。周りの人と写真を撮ると尚更高く見えます。おすすめのマッサージあったら教えていただきたいです。

お世話になっております。 お風呂の中でできるダイエット方法でオススメあれば教えて欲しいです！ 半身浴や反復法？以外だと助かります…！ 痩せたい箇所は肩幅、お腹、…