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至急　ダイエット

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ダイエット

2023/11/9 17:14

回答：47件

私も知りたい1

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匿名 さん

2週間後にデートすることになりました。
最近身体がたるんでしまい、おしゃれなスカートがキツキツでした(T ^ T)
2週間でなんとかする方法はありませんかね(T . T)
下記は行うつもりですが、他に2週間の突貫でうまくいきそうなものはないでしょうか。
・リバウンド覚悟で食事制限
・インスタで見つけたお腹がくびれるストレッチ
・有酸素運動

アドバイスお願いいたします。
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tmsr●

tmsr●さん
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2023/11/9 22:27

夕食の炭水化物をなくすことです！
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