お弁当のレシピ、教えてください^^

投稿失礼します。

私は現在県立高校に通う高校一年生です。
毎朝家族三人分のお弁当を作るのを手伝っています。
私は卵焼きぐらいしかできませんが、
たまにサラダを作ったりもします。

来年からは自分で全部作れるようになりたいです。
そこで、低カロリーでかつ美容によくておいしいものを詰め込みたいのですが、何かいい料理はありますか?
よろしければ教えてください^^

また、役に立ちそうなレシピ本やレシピが載っているサイトなども教えていただければ助かります(ノ*・∀・*)ノ

ではでは、失礼します。

ログインして回答してね!

Check!

2012/1/27 20:51

遅れてすみません、ありがとうございました!
お返事が遅くなってしまい、ごめんなさい;
投稿主のゆさこです。
今からお返事させていただきます(ノ*・∀・*)ノ

inao様
お母様側からのご意見ありがとうございました。
私は朝に弱いので、前の晩のおかずをお弁当に利用する、電子レンジであたためる、という方法早速やってみます^^*
おから大好きです(ノ*・∀・*)ノ卵料理にも応用できるんですね!これなら私でも出来そう♪下手の横好きですが、頑張ってみますね^^

すらいむ♪様
ご意見ありがとうございました。
栗原はるみさんは知っていますが、レシピ本をまだ手に取った事がないので、今度本屋さんで探してみますね^^*
なるほど、オリーブ油がいいんですね!確かに植物油だし、ヘルシー(ノ*・∀・*)ノ

ぽにょぽにょぽんにょ様
ご意見ありがとうございます。
レシピありがとうございます(ノ*・∀・*)ノ
鶏肉大好きなので今度作ってみます♪
温野菜にはなるほどです。簡単そうだし、妹さんのアイデアを使えば可愛いお弁当になりそう^^*
お互い頑張りましょう☆彡

assy.様
ご意見ありがとうございます。
彩りが多いほどビタミンのバランスが良い、というのは初めて知りました。
いつも主菜多め、茶色っぽい感じだったので、野菜いっぱいいれてみます^^*お弁当もカラフルになっていいかも♪
お弁当屋さんやコンビニのお弁当は今まであまり気にしていませんでした……、これからは注目してみます。
下手の横好きながら頑張ってみます♪

グラさん様
ご意見ありがとうございます。
お、同い年!(ノ*・∀・*)ノ
オリーブ油、早速使ってみます☆彡
ごま油は卵焼きに利用しています^^風味が出ますよね♪
私は揚げ物多めです……今度から気をつけなきゃ^^;
玄米にも挑戦してみたいなぁ(*ノωノ*)
ありがとうございます、お互い頑張りましょうね^^*

クックパッド、見てみました。
レシピが分かりやすくて、印刷しやすいし、ジャンルの幅も広くてびっくりです。即お気に入り登録しました^^♪

では、乱文失礼いたしました。
答えてくださった皆様、ありがとうございました(´・ω・)(´_ _)

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:08/01~08/08)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?