心配性を直すには?

なぁちゃん゚+。*

なぁちゃん゚+。* さん

こんばんは(^^)
高1のなぁちゃんと申します。

今回の質問は美容のことではないのですが…
もし見ていただけたら嬉しいです(*^.^*)

私はかなりの心配性です。
というよりは余裕が持てないような感じです。

例えば
体育の授業で持久走をしていて、
それで何分以内にゴールしないと放課後に補習、という風になるのですが、
時間内にゴールできなかったらどうしよう…
と授業の何日も前から緊張していたり、
自分が授業で問題を当てられそうな時は、
間違ってしまったりして、クラスのみんなに笑われたりしないかな…
と考えてしまい、余計授業に集中できなくなってしまいます。
もちろん、修学旅行などの宿泊の時の荷物は
みんなより多めです(´Д`)
(いざというときのためにと思い、服や下着を多めに持っていくので…)

と、他にも色々ありますが、すべてはとても書ききれそうにありません。


大丈夫でしょ!と軽く考えられる友達が羨ましく思います。

心配性だと疲れるし、これから大人になって仕事をするようになったときに
このような性格だと精神力が持ちそうにないので
余裕も持てるようになりたいです!

なので、こんな私に心配性を直せるようなアドバイスをしていただけませんでしょうか…
どんな厳しい意見でもお待ちしておりますので
よろしくお願いします。

そしてこんな長文・乱文のなか、
最後まで読んでいただきありがとうございました♪

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2012/1/30 23:52

経験を積む
こんばんは^^
私もかなりの心配症なのでお気持ちすごく分かります。
直す方法があれば私も教えていただきたいくらいなのですが、
お仕事について言うならば、心配症な部分を押さえる方法として
色々な経験を若いうちから積むことをおすすめします。
まったく想像がつかないことをする前は怖いと思いますが、
1度似たような経験をしたり経験したことは
そんなに怖いと感じないと思うので
アルバイトができる年になったら
アルバイトしたり将来に向けて準備すれば
おのずと余裕が出てくると思います。
また、10代20代前半でおかす失敗と
それを過ぎてからおかす失敗とでは
周りからみられる責任の重さが違うと思うので
若い時は失敗して怒られても勉強になったと思うくらいで
多分に落ち込む必要はないので
とにかく勇気を出して色々な経験を積むことをお勧めします。

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