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食欲がすごい私のダイエット
解決済み
匿名 さん
細身の家系ですが、私だけ大食いなため、私だけ太ってます。
胃が元気で、満腹になることが少ないです。
若いのが原因でしょうか？
私に合ったダイエットはリベルサスぐらいしかないのでしょうか。
漢方で4キロ痩せましたが、耐性がついて、リバウンドしました。
胃が元気で、満腹になることが少ないです。
若いのが原因でしょうか？
私に合ったダイエットはリベルサスぐらいしかないのでしょうか。
漢方で4キロ痩せましたが、耐性がついて、リバウンドしました。
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役に立った！ありがとう：1
2023/12/14 14:05
普通のご飯を食べる前にたっぷりの葉物のサラダを食べるのがおすすめです。後はこんにゃくはほぼカロリーがありませんし1日の摂取カロリーを超えそうだけどお腹が満たされない時は私もよく食べてます。
甘いものだったらオオバコのわらび餅もおすすめです。白砂糖と添加物に気をつけると体がクリーンになってきて爆発的な食欲も治りました。
甘いものだったらオオバコのわらび餅もおすすめです。白砂糖と添加物に気をつけると体がクリーンになってきて爆発的な食欲も治りました。
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