「骨盤　ウソ」などと検索すると、
骨盤は簡単に歪んだり動いたりしないので、
骨盤ダイエットはウソ、という情報を目にします。

確かにもっともだと思うのですが、以下の疑問が残ります。

１．出産時も骨盤は動かないのか。
（動く、と主張するものと、動かない、と主張するものがある。）
出産時に動くとしたら、出産後矯正すると元に戻るのか。
また、出産時、骨盤は（閉じていた方が良いといわれているが、）
開いていた方が良いのか、閉じていた方が良いのか。
（当方、特に妊娠はしていませんが、興味本位で聞いております。
すみません・・・）

２．骨盤ではなく、股関節は動くのか。
（骨盤ではなく股関節が動いてダイエット効果がある
と主張しているものがある。）

ご存知の方がいらっしゃったら、ご教示願います。
できれば根拠も示していただければ幸いです。

よろしくお願いいたします。