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食事制限

解決済み
ダイエット

2023/12/28 15:36

回答：111件

私も知りたい1

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匿名 さん

ダイエットのために今までの食事を見直し食べている量を減らしたのですがお腹が空いて次の食事まで空腹でお腹が鳴ります、皆さんもそうなんでしょうか？それを我慢すればなれるのでしょうか？
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まるぼうや

まるぼうやさん
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2024/1/6 02:10

なる時もありますが、究極ガム食べたりして紛らわしてます。
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