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ダイエットでの決まり事
匿名 さん
皆様がダイエットで必ず守っている決まり事を教えてください。
揚げ物は食べない、
一日30分以上運動する、
体重計に週に○回乗る、
スイーツは週一
カロリーは○カロリーまで...
等々なんでも良いです。
ダイエットの参考にさせてください。
よろしくお願いいたします。
揚げ物は食べない、
一日30分以上運動する、
体重計に週に○回乗る、
スイーツは週一
カロリーは○カロリーまで...
等々なんでも良いです。
ダイエットの参考にさせてください。
よろしくお願いいたします。
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