「太らない体質」っていうのはほんとうにありますか?( ;´Д`)

初めてこちらで投稿させていただきます><

早速本題です!
わたしは現在高校2年生で、よく食べる方です。
お寿司屋さんに行っても、みんな4皿でお腹いっぱいになっているのに、わたしはいつも12皿くらい食べちゃうし、お昼御飯や晩御飯でも、3回くらいはおかわりしないとお腹いっぱいになりません(つд⊂)

「たくさん食べる割には痩せているから、太らない体質なんだね」って、お友達にはよく言われますが(お世辞かもしれないですが)、この間、お母さんに、「今は若いから太らないだけで、大人になったらぶくぶくに太るよ」って言われたんです…

それ以来、たくさん食べるのをほんの少し控えてしまっています。゜(゜´Д`゜)゜。


「太らない体質」っていうのは本当にあるんでしょうか?

わかりにくい文章でごめんなさい( >Д<;)
みなさんの意見を聞かせてもらえたらうれしいですっ…

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2012/2/27 09:54

あると思いますよ
私がそうです。

とんかつ、すきやき、お寿司、甘いものetc
何を食べても全く太りません。
胃が小さいのでそこまで量が入らない、というのもありますが
摂取カロリーが高いものをいくら食べても太らないです。
逆にカロリーが高すぎるものをドカ食い?すると
おなかを壊してしまいます(>_<)
ちなみに私の父もそうです(笑)

一見良いように聞こえますが、実際は太りたくても太れないのが現状…
細ければ良いってもんじゃありません。
人に相談しても嫌味に取られてしまうので、理解してもらうのが中々難しいです。

主さんも、それだけ食べて太らないということはおそらく太りにくい体質なんだろうなと思います。
(普通の子がそれだけ食べたら確実に太ります)

ただ、少し量が多いかなと。
お肉にはならなくても、内蔵脂肪やコレステロールは体内にたまっていきますし、糖分が多ければ「糖尿病予備軍」にもなりかねません。
(現代の若い方に増えているそうです)

今は若いから太らない…というのも一理あると思います。
おそらく新陳代謝が良いのでしょう。

ただもうほんの少し量を減らしてもいいかもしれません。
最初は辛いですが、胃が少し小さくなると以前より少なめの量でもおなかがいっぱいだと感じるようになってきます。

食費も押さえられるし、安全で健康な食生活もできて一石二鳥ですよ☆


話が逸れてしまって申し訳ありません。

要するに太りにくい体質は存在しますが、食べすぎは注意した方が良いのではないかということです(^^)

失礼します。

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