肩のライン
こんにちは。
私は肩幅が広くて、
極端に言ってしまうと逆三角形のような体型をしています。
肩幅が広いというのは以前からのコンプレックスなのですが、
今回はそれに関してではなく、
肩のラインの悩みで投稿させていただきました。
モデルさんや女優さんって、
鎖骨から肩の周辺にかけてお肉がなく
綺麗に骨の形が見えているじゃないですか。
そういうのに憧れているんです…。
私は肩にお肉がついていてまるまるとしている感じなので、
綺麗な肩のラインになれたら少しは
この肩も好きになれるのではないかと思っています。
ごつごつしたような肩のラインになるためには
どうすればいいでしょうか?
回答お待ちしています(>_<)
私は肩幅が広くて、
極端に言ってしまうと逆三角形のような体型をしています。
肩幅が広いというのは以前からのコンプレックスなのですが、
今回はそれに関してではなく、
肩のラインの悩みで投稿させていただきました。
モデルさんや女優さんって、
鎖骨から肩の周辺にかけてお肉がなく
綺麗に骨の形が見えているじゃないですか。
そういうのに憧れているんです…。
私は肩にお肉がついていてまるまるとしている感じなので、
綺麗な肩のラインになれたら少しは
この肩も好きになれるのではないかと思っています。
ごつごつしたような肩のラインになるためには
どうすればいいでしょうか?
回答お待ちしています(>_<)
通報する
通報済み
ログインして回答してね!
Check!
役に立った!ありがとう:1
2012/2/21 02:03
初めまして
まだ17歳と若いので、ある意味デコルテに張りがあるのかなぁと羨ましく思います(^^)笑
まぁある程度痩せれば骨っぽくなりますが、私がやっているマッサージが参考になれば☆↓↓
まず洗顔の際、コメカミに向かって口角から肉を押し上げるイメージで。続いて下瞼目尻から目頭・上瞼目頭から目尻→コメカミとぐるぐるマッサージします。
そして耳の前後をチョキで挟み上下にこすり(頭部の血行を促す)、首を左右に倒しながら耳下から鎖骨までを上から下にマッサージします。
(コメカミに集めた物を鎖骨に下ろしてくるイメージです。ここまでを洗顔時のクセに出来るとラクかも)
それから体を洗ったら流す前に、肘から肩までを雑巾絞りのように左右捻り上げます。
そして肩から鎖骨の上側を中心に向かって強めに撫で、次に鎖骨の下に沿って中心から肩に向かって強めに撫でます。
そして泡を流したら、肩甲骨を動かすイメージで肩を回しておしまい☆リンパが流れてフェイスラインからデコルテがすっきりします!
慣れれば5分10分ですので試してみて下さい!
まだ17歳と若いので、ある意味デコルテに張りがあるのかなぁと羨ましく思います(^^)笑
まぁある程度痩せれば骨っぽくなりますが、私がやっているマッサージが参考になれば☆↓↓
まず洗顔の際、コメカミに向かって口角から肉を押し上げるイメージで。続いて下瞼目尻から目頭・上瞼目頭から目尻→コメカミとぐるぐるマッサージします。
そして耳の前後をチョキで挟み上下にこすり(頭部の血行を促す)、首を左右に倒しながら耳下から鎖骨までを上から下にマッサージします。
(コメカミに集めた物を鎖骨に下ろしてくるイメージです。ここまでを洗顔時のクセに出来るとラクかも)
それから体を洗ったら流す前に、肘から肩までを雑巾絞りのように左右捻り上げます。
そして肩から鎖骨の上側を中心に向かって強めに撫で、次に鎖骨の下に沿って中心から肩に向かって強めに撫でます。
そして泡を流したら、肩甲骨を動かすイメージで肩を回しておしまい☆リンパが流れてフェイスラインからデコルテがすっきりします!
慣れれば5分10分ですので試してみて下さい!
通報する
通報済み