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彼のいびきに悩んでいます
付き合って2年。昨年から同棲を始めましたが、彼のいびきのせいでよく眠れません。
あまりにひどい時には、彼の体をゆすったり、たたいたりして止めてます。ただ、少し時間が経つとまたいびきが聞こえてきます。
体を横向きにして寝てるときには比較的いびきをしていないようなので、その体勢になるように促しているんですが、同じような方いますでしょうか？
横向きになるような枕だったり、いびき防止テープだったりというのは試してみたものの続きません。。
何か良い解決方法ご存じの方いらっしゃったら教えてください。
あまりにひどい時には、彼の体をゆすったり、たたいたりして止めてます。ただ、少し時間が経つとまたいびきが聞こえてきます。
体を横向きにして寝てるときには比較的いびきをしていないようなので、その体勢になるように促しているんですが、同じような方いますでしょうか？
横向きになるような枕だったり、いびき防止テープだったりというのは試してみたものの続きません。。
何か良い解決方法ご存じの方いらっしゃったら教えてください。
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2024/3/24 13:18
うちの旦那さんもいびきがすごかったので
ごとっち0510さんのお気持ちはよーくわかります
私も最初は、いろいろ試してもらったり
いびきが聞こえてきたら自分の部屋に移動していたりしました
スリープメディカルクリニックというクリニックのスノアレーズという
切らないレーザー治療が良かったですよ
ごとっち0510さんのお気持ちはよーくわかります
私も最初は、いろいろ試してもらったり
いびきが聞こえてきたら自分の部屋に移動していたりしました
スリープメディカルクリニックというクリニックのスノアレーズという
切らないレーザー治療が良かったですよ
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