かっさ
IKKOさんの紹介したカッサが売れましたね～

私も少ししかやったことないですが、参考になさってください。
まず力ですが決していれずソフトに、気持ちの良い程度になさってください。

かっさはリンパの流れをよくするものなのでリンパに沿って動かします。
コリは顔が丸いのは関係なく、コリコリします。
肩なんかに塊のようなものがありますがそれが顔にもできます。
骨と間違えやすいですが、硬い塊があればそれがコリ。
クリコリします。
肩甲骨なんかがよくコリコリしますよ。

まずあごですが、フェイスラインに沿って下から耳の下まで引きあげます。
次にホウレイ線と頬は小鼻の脇から顔の外に向かって優しく引き上げるように滑らせます。
目元のクマやたるみは、プレートの面を目の下にあて、目頭の下から目じりの下に向かってゆっくりと優しく滑らせます。

額は眉間から生え際に向かい扇状に優しく滑らせます。
首は耳の下から首のラインに沿って鎖骨へ滑らします。
こんな感じですかね。
かっさ板マッサージの目安は週１～２回の１０分程度です。
毎日行っても構いませんが同じ場所を集中的にやり過ぎないようにすること。

皮膚が薄い、赤ら顔・出血がある方。ニキビなど皮膚に炎症を起こしている部位、骨折時や手術後、生理中などは避けた方がいいです。

かっさのやり方は雑誌も出ていますのでご購入されてもいいと思いますよ。