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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
学校に行き始めてから太りました
現在中三女子、身長158cm、体重63kgです。
元々中2の1月から3月まで不登校でその時点では59kg前後だったのですが、4月から学校に行き始めた途端体重が急激に増え始め、今日測ると63kgになっていました。これは普通なのでしょうか？
食事の量は若干増えましたが、不登校の時と比べて就寝時間、間食の量、食事のバランス、運動量は整っているはずです。
自覚が無いという可能性もありますがストレスはないと思います。
筋肉量が上がったのかもしれませんが、元から太っているので先に体重が減るものだとおもうのですが、どうなのでしょう？
同じ状況になった方、解決法方を知っている方、良ければアドバイスを教えてください！
元々中2の1月から3月まで不登校でその時点では59kg前後だったのですが、4月から学校に行き始めた途端体重が急激に増え始め、今日測ると63kgになっていました。これは普通なのでしょうか？
食事の量は若干増えましたが、不登校の時と比べて就寝時間、間食の量、食事のバランス、運動量は整っているはずです。
自覚が無いという可能性もありますがストレスはないと思います。
筋肉量が上がったのかもしれませんが、元から太っているので先に体重が減るものだとおもうのですが、どうなのでしょう？
同じ状況になった方、解決法方を知っている方、良ければアドバイスを教えてください！
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