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目からウロコなアドバイス

解決済み
ダイエット

2024/4/25 08:50

回答：58件

私も知りたい5

asagohanchan

asagohanchan さん
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美容でもダイエットでも目からウロコなアドバイスを頂いた事があったら教えてください。
私は夜空きっ腹にカルピス飲んだらダメと言われて、理由にとても納得してしまいました！
空きっ腹には乳酸菌が胃酸で死んでしまうし、糖が入ってるから夜飲むな、と。すみません説明下手です(>_<)
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ゆなぴっぴ@敏感肌ちゃん

ゆなぴっぴ@敏感肌ちゃんさん
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2024/4/25 10:07

美容でもダイエットでもなくてかなり限定的なものになってしまうのですが、つわりにはビタミンB6がいいということと、つわりのときにフライドポテトが食べたくなるのは不足するとさらに気持ち悪くなるカリウムやナトリウムを効率的に補うためだと聞いてなるほどー！と思いました。
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