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目からウロコなアドバイス
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美容でもダイエットでも目からウロコなアドバイスを頂いた事があったら教えてください。
私は夜空きっ腹にカルピス飲んだらダメと言われて、理由にとても納得してしまいました！
空きっ腹には乳酸菌が胃酸で死んでしまうし、糖が入ってるから夜飲むな、と。すみません説明下手です(>_<)
私は夜空きっ腹にカルピス飲んだらダメと言われて、理由にとても納得してしまいました！
空きっ腹には乳酸菌が胃酸で死んでしまうし、糖が入ってるから夜飲むな、と。すみません説明下手です(>_<)
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役に立った！ありがとう：1
2024/4/25 10:13
カルピスの乳酸菌は死んだ状態なので（殺菌してから出荷しています）、胃酸がというのは関係ないような…
でも乳酸菌は死んでても効果あるんですよ。免疫力には効果がありますし、腸内の善玉菌のえさになります。
でも乳酸菌は死んでても効果あるんですよ。免疫力には効果がありますし、腸内の善玉菌のえさになります。
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