ダイエット成功したことがない者です。

ここ半年で5キロも増えたので、ダイエットまたしたいんですが
やり方とか見直すことにしました。

わたしの理想は、ガリガリは嫌い、女性らしい魅力的なラインがいい、でも筋肉もつけたい、体重はソコソコでよくて、胸が小さいのに平均以上ある体脂肪率を減らしたい・・・。

食事制限は難しいです。間食を我慢することはできますが、３食はしっかり食べたいので
やっぱり運動かなぁと。

とりあえず毎日やってみようと思うメニューは、

・ビリーズブートキャンプ
・腹筋50回＆背筋30回
・レッグマジック1分×3セット
・半身浴

です。

ただ問題があって・・・
半身浴は、冬でも2日に1回しかお風呂ためなくて、夏はシャワーのみなんです。
あと、続くかどうか。筋トレは多少しんどいくらいでも楽しくて好きなんですが、ついなまけてしまったり、なまけるつもりはなくても疲れて寝ちゃったり。

みなさんの続ける秘訣、
半身浴以外の代謝が上がる方法、
オススメの筋トレ　など
教えていただけるとうれしいです。

ちなみに引き締めたい部分は、
太もも、お腹、顔です。

よろしくおねがいします(´・ω・`)