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ダイエット中　お腹が空いてしまう

解決済み
ダイエット

2024/8/4 08:23

回答：37件

私も知りたい2

no Image

匿名 さん

糖質制限とジムでの運動で
ダイエットしています。
主食を抜いていますが
食べてもお腹いっぱいにならないし
食後すぐにお腹が空いてしまいます。

一回の食事で満足できる方法や
お腹が空いてどうしようもない時の
対処方法を教えて下さい。

我慢！以外でお願いします。
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