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食物繊維は太らない？
匿名 さん
ダイエット初心者です。
食物繊維は太らないと言う情報を得たのですが、それなのに 栄養表示では糖質として表記されるのですか？
糖質なのに太らない….？
でもカロリーはある。
カロリーがあるなら太るじゃん！
どういうこと？
と、頭がこんがらがっています。
どなたか分かりやすく説明して下さいm(_ _)m
食物繊維は太らないと言う情報を得たのですが、それなのに 栄養表示では糖質として表記されるのですか？
糖質なのに太らない….？
でもカロリーはある。
カロリーがあるなら太るじゃん！
どういうこと？
と、頭がこんがらがっています。
どなたか分かりやすく説明して下さいm(_ _)m
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