カーブィーダンス

私は、飽き性過ぎて悩んでいます。
カーブィーダンスの即痩せ!2週間前に買いました。
くびれはでました!!体重はなかなか減りません
新学期始まるので身体測定までに体重を減らそうと頑張っていましたが結局減らず、逆に増えていました食事制限はしましたもう最悪ですカーブィーダンスを見ながらまねている時、私だけかもしらんけど、先生の(恥ずかしがらないでやってね)(そうそうそう)とかの発言が
腹立ってきます。。<見てないのにいうんじゃねぇよって風に><
やっても体重に変化がないのでネガティブに考えてしまいます
意見が同じ人や、ダイエット成功の人何か言葉まっています^^

ログインして回答してね!

Check!

2012/4/15 21:02

体重じゃなくて、見た目が大事。
まず始めに、『カーブィーダンス』って書いてますが、正解は『カーヴィーダンス』です。
主さん、あたしの母と同じことを言っていますwww
母は、「先生の言葉がムカつく(怒)」や「先生の声がムかつく」とか言っていましたwww
厳しいことを言いますが、イライラしながらやるなら、やらない方が良いですよ。
カーヴィーダンスはダイエットというよりも、インナーマッスルを鍛えるものな気が(腹筋が付きました)
エクササイズ系のDVDって掛け声があるのは普通だと思いますよ。
「見てないのにいうんじゃねぇよ」って思うと思いますが、それを言ったらエクササイズ系のDVDは出来ませんよ (´д`ι)
カーヴィーダンスで短期間で減らすのは難しいですよ。
掛け声が嫌であれば、家の周りをランニングしたりした方が良いですよ。
有酸素運動が重要なので、カーヴィーよりも手っ取り早く痩せると思います。

あたしは、カーヴィーダンスで痩せました(カーヴィー歴は7ヶ月です)
最初は体重が増えました(1、2キロくらい)
筋肉が付いたので、その分重くなりました。
それから続けていたら、体重は落ちました。
最初は増えてイライラしてましたが、その後痩せたのでいっかなーっと。

飽き症の気持ちは分かりますが、短期間で痩せるとリバウンドしやすいと聞いたので、長期間でやった方が良いですよ。
参考になれば。

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:08/09~08/16)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?