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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
足痩せ
私は高2でバレー部です。
でもバレー部なだけに
足が筋肉と微妙な脂肪で
大変なことになってしまっています。
何回か雑誌に載っているマッサージに
挑戦しましたが、
本当に効いてるか実感がないので
いつも三日坊主になってしまいます。
また身長163cmで体重64kgと
かなりガタイがいいです。
それに性格も男っぽく、
女の子要素がないので
せめて外見だけでもと思い
まず足痩せに挑戦しようと思います。
何かいい方法ありませんか？
出来れば運動系の方が
私的にはやりやすいです。
お願いします。
でもバレー部なだけに
足が筋肉と微妙な脂肪で
大変なことになってしまっています。
何回か雑誌に載っているマッサージに
挑戦しましたが、
本当に効いてるか実感がないので
いつも三日坊主になってしまいます。
また身長163cmで体重64kgと
かなりガタイがいいです。
それに性格も男っぽく、
女の子要素がないので
せめて外見だけでもと思い
まず足痩せに挑戦しようと思います。
何かいい方法ありませんか？
出来れば運動系の方が
私的にはやりやすいです。
お願いします。
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