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間食
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おやつについて。私は少しでも無駄なストレスを感じたくないので、基本食べたいものを食べてしまいますが笑、罪悪感を感じる物と感じない物、ありますよね？罪悪感が少ない個人的に好きなヘルシーおやつは、無糖ヨーグルト、甘酒、ドライフルーツ（なつめ、プルーン）、煮干し、韓国のり、一口ようかんです。みなさんが普段よく食べる、罪悪感を感じないおやつが知りたいです。
逆に罪悪感を感じるおやつナンバーワンはプリングルスやカラムーチョなどのスナック系ですが、時々買っちゃいますね。
我慢したいけどつい食べちゃうおやつについても教えて下さい☆
逆に罪悪感を感じるおやつナンバーワンはプリングルスやカラムーチョなどのスナック系ですが、時々買っちゃいますね。
我慢したいけどつい食べちゃうおやつについても教えて下さい☆
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