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微妙な時間の空腹

ダイエット

2012/5/17 17:31

回答：10件

私も知りたい1

ポーテ

ポーテ さん
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私は学生なのですが4時から5時にとてもお腹がすきます。夕食は8時ころなので我慢すると夕食をどか食いしてしまいます。

ダイエット中なのですが間食はしてもよいのでしょうか(>_<)？

間食で食べても太りにくい食べ物とかありますか？
(学校で食られるもの)
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