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微妙な時間の空腹
私は学生なのですが4時から5時にとてもお腹がすきます。夕食は8時ころなので我慢すると夕食をどか食いしてしまいます。
ダイエット中なのですが間食はしてもよいのでしょうか(>_<)？
間食で食べても太りにくい食べ物とかありますか？
(学校で食られるもの)
ダイエット中なのですが間食はしてもよいのでしょうか(>_<)？
間食で食べても太りにくい食べ物とかありますか？
(学校で食られるもの)
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2012/5/23 14:31
スルメ！と言いたいところですが
学校で食べるのにスルメは恥ずかしいですよね
食べ物ではないんですが、炭酸水がオススメ！
糖分の入ってないもので、コンビニでも買えますよ。
炭酸でお腹も膨らみますし、あとは歯ごたえのあるナッツ類と一緒だとより満足すると思います。
学校で食べるのにスルメは恥ずかしいですよね
食べ物ではないんですが、炭酸水がオススメ！
糖分の入ってないもので、コンビニでも買えますよ。
炭酸でお腹も膨らみますし、あとは歯ごたえのあるナッツ類と一緒だとより満足すると思います。
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