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胃腸に優しいビタミンB剤
私は疲れやすい＆生理前など肌が荒れやすいため、普段からチョコラBB等飲んでいます。
ただ、最近チョコラBBは副作用に胃腸を悪くしてしまう成分が入っていることを知りました。私は元々胃腸が丈夫でないため、長く飲み続けていると内蔵に負担がかかってしまうのではないか？と心配しています。
肌荒れ等に効果があって胃腸に優しいビタミンB剤を知っている方がいましたら教えて下さると嬉しいです。
ただ、最近チョコラBBは副作用に胃腸を悪くしてしまう成分が入っていることを知りました。私は元々胃腸が丈夫でないため、長く飲み続けていると内蔵に負担がかかってしまうのではないか？と心配しています。
肌荒れ等に効果があって胃腸に優しいビタミンB剤を知っている方がいましたら教えて下さると嬉しいです。
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