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ダイエット

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2025/1/7 22:00

回答：60件

私も知りたい0

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匿名 さん

ぽっこりお腹、アンダーバスト、二の腕、太もも、ふくらはぎ…体重の大幅な減少よりも（4キロほどは痩せたいです…！）、体全体の引き締めかつ女性らしい体にしたいです。

ピラティス、マシンピラティス、ボクシングではどれが体全体の引き締めかつ女性らしい体になりますか？
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