【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
【お福分け・要回答・解決済み可】ダイエットへのエールをお願いします
解決済み
おみくじで大吉が出ましたので、お福分けです。
必ず質問に答えてください。答えない方はブロックします。
【質問（というか、今回はお願い）】
ダイエットします！
目標は15キロ減（どんだけ太ったんだ・笑）、5キロずつ段階を踏んで頑張りますので、こんな私にエールをお願いします！
おすすめのエクササイズなども教えていただけるとありがたいです。
基本は夕飯をプロテイン又はお豆腐に置き換え、あとは間食しない、とにかく歩くをメインにするつもりです。
必ず質問に答えてください。答えない方はブロックします。
【質問（というか、今回はお願い）】
ダイエットします！
目標は15キロ減（どんだけ太ったんだ・笑）、5キロずつ段階を踏んで頑張りますので、こんな私にエールをお願いします！
おすすめのエクササイズなども教えていただけるとありがたいです。
基本は夕飯をプロテイン又はお豆腐に置き換え、あとは間食しない、とにかく歩くをメインにするつもりです。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：0
2025/2/5 09:06
おめでとうございます！
頑張ってください！！
私は20時以降食べないように早く歯を磨いていました。
歩くのって大切ですよね…。
頑張ってください！！
私は20時以降食べないように早く歯を磨いていました。
歩くのって大切ですよね…。
通報する
通報済み
