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顎下のお肉と舌の位置
匿名 さん
舌の正しい位置は上顎（上の歯の付け根）につくようにすると最近多く見かけます。今までも舌先は下りずに上顎についていたのですが、舌先～真ん中あたりを上顎に押し付けるように（力を少し入れる意識）すると顎下のお肉がスッキリとすることに気づきました。ただし力を入れることを意識することが必要になり、なかなか続けられません。続けていけば上顎につく位置や顎下のお肉に変化はあるでしょうか？
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