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料理無しでバランスの良い食事
料理したくない時や忙しい時に、パパッと用意して食べられるバランスの良い食事を教えてください！
私は野菜たっぷりと豆腐の味噌汁を２日分くらい多めに作ります。あとは冷凍しているご飯を温めて、キムチ納豆を添えたりしています。たまに卵焼きも加えます。
私は野菜たっぷりと豆腐の味噌汁を２日分くらい多めに作ります。あとは冷凍しているご飯を温めて、キムチ納豆を添えたりしています。たまに卵焼きも加えます。
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2025/2/27 09:42
餃子は完全食だと思っているので冷凍庫に水餃子が常備してあります。
チンでそのままでも食べられますが、よりいいと思うのはなんでもいいので水と野菜を鍋に入れて鶏がらスープの素入れて水餃子入れて終わりです！
あとは最近は葉物が高いのであまりやりませんがキャベツや白菜などともやしを鍋いっぱいに入れてバラでもロースでも豚の薄切り肉上に並べてお酒と鶏がらスープの素と塩コショウしてふたして弱中火で放置しておいたらいい感じになります。
キャベツはちぎって、お肉は火が通ってからキッチンバサミで切ればいいので包丁もまな板もいりません！
チンでそのままでも食べられますが、よりいいと思うのはなんでもいいので水と野菜を鍋に入れて鶏がらスープの素入れて水餃子入れて終わりです！
あとは最近は葉物が高いのであまりやりませんがキャベツや白菜などともやしを鍋いっぱいに入れてバラでもロースでも豚の薄切り肉上に並べてお酒と鶏がらスープの素と塩コショウしてふたして弱中火で放置しておいたらいい感じになります。
キャベツはちぎって、お肉は火が通ってからキッチンバサミで切ればいいので包丁もまな板もいりません！
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